黄磊立下50岁前flag 跑1000公里参加半马
50知天命，对于这个年纪的人来说，一般是益静不益动的，毕竟岁数大了，如果本身的体质不是太好的话，剧烈运动会很容易受伤，可有的人就偏偏选择了逆生长，就拿黄磊来说吧，马上步入知天命年纪的他，明明可以选择安逸的生活，但人家为了体型，为了健康，选择了每天打卡跑步，还立下了flag，要参加明年的半马!
2019年最后一天，黄磊就晒出了自己的自拍照和跑步记录，并发配文表示：“2019年最大的收获就是从10月7日开始坚持每天跑5公里，偶尔时间紧张跑个短的，累计到今天跑步86次，今天少跑2公里，凑个整数，400公里，终于在奔跑中向2019说再见，即将迎来新的一年，愿大家都更加健康，追逐梦想，在这儿立个flag，2020年我要跑1000公里。今天破天荒来个跑后自拍照。”
在新的一期《向往的生活》中，节目又是以黄磊的一次晨跑开始。节目中，黄磊表示，要在2020年完成跑步1000公里的小目标，还立下flag，50岁前完成一场半程马拉松。
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